
鶏もも肉200g/キャベツ適量/たまねぎ適量/人参適量/ピーマン適量/さつまいも適量/トッポギ適量
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たれ
コチュジャン大さじ3/しょうゆ大さじ1/みりん大さじ2/清酒大さじ3/砂糖大さじ2/にんにくすりおろし大さじ1/しょうがの絞り汁大さじ1/唐辛子大さじ1/カレー粉大さじ1/塩少々/胡椒少々/ごま油大さじ2
@鶏もも肉は1口大に切り、野菜類も食べやすい大きさに切る。
Aごま油以外のたれの材料を全て混ぜ合わせる。
B混ぜ合わせたたれに鶏もも肉を混ぜ合わせ、最後にごま油を入れて漬け込む(2時間ほど漬け込んで下さい)
Cフライパン又はホットプレートに油を適量入れ、鶏肉だけを炒める。
D鶏肉の色が変わったら、野菜類を全て入れ炒め合わせて出来上がりです。